Чему учит практикум?
Не искать недостатки в своей внешности
Выполняя упражнения вы учитесь не концентрироваться на своих "изъянах".
Перестанете смотреть первым делом в зеркале на нелюбимые части тела.
Не сравнивать свое тело с телами других женщин
Больше не будет места конкуренции "Кто самый...
Этот вебинар для Вас, если:
Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях.
У Вас низкая самооценка.
Вы не верите в себя.
Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их.
Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники).
Вы хотели бы заявить о...
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
Получить ключ к работе психолога с большинством тем, связанных с самокритикой (самооценка, самоедство, чувство вины, зависимость от мнений, неуверенность в себе и мн. др.).
Уметь применить на практике разнообразные и интересные форматы и практики работы с фигурой...
Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их.
На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.
