Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
В каких ситуациях приходят на Метод.Тело
1. С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
2. Прошла...
Содержание курса:
52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом
Интервальное Голодание
Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
Как удержаться на интервале?
Как корректировать интервал и рацион...
Этот тренинг поможет похудеть и оставаться стройными всем женщинам
молодым мамочкам и занятым женщинам,
женщинам элегантного возраста,
даже если они уже перепробовали все диеты и тренажерные залы, а размеры тела все не уменьшаются.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
МОДУЛЬ 1
Главная причина переедания...
Для меня как для специалиста лишний вес это не про диету, а про нарушение баланса психических процессов, отсутствие саморегуляции и травмы детства. Смотрите вебинар, вас ждёт осознание, сопротивление и инструменты для проработки. Не мучайте себя диетами. Стройность доступна абсолютно каждому...
Для кого курс:
Если ты страдаешь избыточным весом. Ты недоволен тем, в какой форме находится твое тело.
Если ты хочешь научиться управлять собой. Не можешь остановиться, когда начинаешь есть. А ночные набеги на холодильник — уже твоя обыденность.
Если тебе все никак не удается сбросить вес. Ты...
Цель программы повышения квалификации является получение слушателями полной информации о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа...
Пакет №2 для тех, кто хочет проработок по максимуму. В него добавлены ряд психологических рекомендаций и практик на усиление и закрепление результатов.
Если вы знакомы с ценностью, которую я даю в своих программах, можете смело идти в Пакет №2.
Включены все уроки Пакета # 1. Плюс добавлены ряд...
Пакет №1 самодостаточен и включает в себя полный путь от осознания до результата.
3 занятия, уроки выходят через день
Доступ кабинету и записи всех уроков - 180 дней
Полная поддержка: ответы на вопросы и проверка заданий лично мной и супервизорами школы
Общий чат с учениками и куратором
Базовые...
Об интенсиве
Недельный интненсив будет проходить на платформе Телеграм без обратной связи, но с чатом.
— Каждый день я буду выкладывать секреты «Как худеть» и говорить о законах психики.
— Буду давать рекомендации и домашние задания. Домашние задания вы будете делать самостоятельно.
— На...
ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОЙТИ МАРАФОН, ЕСЛИ ВЫ:
* Бегаете к холодильнику каждые 15 минут в надежде что там что-то появилось
* Бесконечно заедаете стресс
* Весь день на ПП, а вечером сметаете всё, что не приколочено
* Вы не знаете, как отказать себе в застольях
* В ресторане просто уговариваете...
Старт 25 января 2021 года
Тариф - Могу сама
8 модулей - 8 недель
Раскроем суть и причины перееданий. Поймете, что у вас.
Построим фундамент для прекращения перееданий.
Как заниматься жизнью, а не контролировать вес
Освобождаемся от диетического мышления
Строим гибкое питание, подходящее именно...
Экспресс-курс
15 июля - 5 августа
За три недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
Это мощный и концентрированный экспресс-курс, в котором сочетаются интегративные знания и поддержка врачей и экспертов.
Все это время мы...
Что будет в марафоне:
⠀
Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное
Меню для ленивых ( самые простые продукты)
Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой
Изменение мышления. Психология похудения
Прямые эфиры
Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...
Вы получите:
Тариф «Рискну сам»
- 27 видеоуроков
- дополнительные материалы
PRO Вес – это уникальный, в своём роде, проект с комплексным подходом к похудению, на первом месте в котором стоит психология. В его команде специалисты разных отраслей – психологи, эндокринолог, фитнес-тренер, стилист...
Психология похудения. Интенсив PROвес (Влада Попутаровская)
НОВЫЙ ИНТЕНСИВ ПСИХОЛОГА ВЛАДЫ ПОПУТАРОВСКОЙ "Психология похудения"
Нереальная популярность нашего курса PROвес заставила нас создать ещё один продукт, где в основе похудения лежит психология.
Если вы хотите разобраться с пищевыми...