Программа Борьбы Со Стрессом И Тревогой все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Программа борьбы со стрессом и тревогой
О книге:
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...