Проблемы со сном

Снизь уровень стресса в организме за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как добиться наилучшего эффекта в борьбе со стрессом - Список полезных продуктов и рецептов - Дыхательные практики для снятия напряжения в теле - Гайды по профилактике нервного истощения и...

Для кого этот курс? -Для практикующих психологов -Для студентов психологических курсов

Рут не разговаривала со своим отцом около 20 лет. У неё проблемы с алкоголем, сном и весом. Сколько себя помнит, Рут воюет со своим весом. Она постоянно худеет, но прежде чем она начинает наслаждаться желаемым телом, она снова набирает вес и даже больше, чем сбросила. Для нее это постоянная...

Для тех, кто хочет внедрить знания в жизнь и вылечить надпочечники! Нет- хронической усталости, депрессии, скачкам давления, аллергии. Да-жизни полной красок и энергии! 3 дня вместе с доктором - программа интенсива: Важность надпочечников Биохимия Реакция надпочечников на стресс Иммунитет при...

Продолжение курса "Без стаха и паники!" 1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс! 2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...

Вебинар для тех, кто плохо спит КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ У КОГО НАРУШИЛСЯ СОН ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ ИЛИ СТРЕССА КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ...

Вебинар для тех, кто плохо спит Кто поздно ложится, не высыпается, ругает себя за это Кто ворочается, не может заснуть, тяжело просыпается Кто хорошо засыпает, но плохо спит, просыпается и не может уснуть, спит урывками У кого нарушился сон после болезни или стресса Кто никак не может...

Бессонница влияет на все сферы нашей жизни. Усталость, которую она вызывает, не даёт нам ясно мыслить, вызывает трудности при принятии решений и приводит к повышенной раздражительности и вспыльчивости И это только самые очевидные эффекты. Недавние исследования показали, что нехватка всего 2...