Цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам...
Практикум к Базовому курсу (далее БК Практикум) Базовый курс (Наталия Шафранова)
В этом курсе с помощью мотивации будем рассматривать старые предубеждения, менять отношение к чему-либо и смотреть какова теперь будет наша мотивация в свете новых знаний. Будем разбирать ловушки и предубеждения...