Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своих близких при любом бюджете
Сможете постепенно наладить отношения с едой и повысить качество жизни
Развеете мифы о правильном питании и избавитесь от ограничений, связанных с едой
Мы расскажем, как вести здоровый образ жизни
в...
Описание книги
Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь...
Почему нужно работать со мной и что вы получите?
✅Профессиональные курсы.
✅Режим питания. Специально разработанные схемы питания для набора массы и сушки.
✅Контроль. Корректировка планов. Мотивация. Отслеживание прогресса. Изучение техники выполнения упражнений.
✅Консультации. Помощь с выбором...
Моя миссия ― показать людям, что можно худеть со вкусом и удовольствием, даже без подсчета калорий!
Прямо сейчас я предлагаю тебе:
подобрать свой вариант питания
понять, что похудение НЕ равно недоедание научиться питаться
научиться питаться правильно и вкусно
Все это ты получаешь...