Правила жизни сверхмарафонца

Правила Жизни Сверхмарафонца все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Правила жизни сверхмарафонца
  1. Доступно Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек, Стив Фридман)

    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт...
Сверху