Автор видеокурса: Анжелика Васильева, специалист КПТ-центра BeCBT, семейный психолог, КПТ-ориентированный психолог, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Одна из главных причин семейных конфликтов и кризисов — проблемы с коммуникацией. К сожалению, в детстве нас обычно не учат...
СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПАР "Давай станем ближе" - 10 упражнений, чтобы наладить отношения
Сборник направлен на сближение в паре, изучение своих потребностей в отношениях и развитие способности взаимодействовать.
Упражнения можно выполнять как с партнёром, так и индивидуально.
Для кого подойдет...
Замечаете ли вы, когда собеседник нарушает ваши границы?
Наиболее распространены 3 варианта реакции на нарушение ваших границ:
Вариант А. Совсем не заметить - если у вас нет чувствительности и понимания своих границ, вы часто оказываетесь в отношениях с людьми (и не только мужчинами), которые...