Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео.
Основная задача лекций — сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязи и взаимодействия всех структур, которые его формируют.
Цели лекций:
Сформировать 3D понимание...
Данный цикл включает в себя 3 лекции по одному часу!
Без подвижности нет движения, без движения нет скольжения. Как это работает?
Что такое мобильность, и как и зачем это работает разберём вместе!
МОБИЛЬНОСТЬ — это биомеханическое качество, которое лежит в основе здоровья опорно-двигательного...
Практика исцеления коленей для самостоятельного использования, основанная на базовых принципах восточной медицины:
Восточные методики для самореабилитации, купирования боли и восстановления подвижности сустава.
9 простых приятных воздействий, которые будут занимать у вас 15-20 минут в день.
Как...
Какие проблемы появляются с возрастом?
Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
Повышенный сахар, холестерин в крови
Боли в спине и проблемы с позвоночником
Боли и возрастные изменения в суставах
Лишний вес
Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
Глубокие морщины, плохая...
Какие проблемы появляются с возрастом?
Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
Повышенный сахар, холестерин в крови
Боли в спине и проблемы с позвоночником
Боли и возрастные изменения в суставах
Лишний вес
Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
Глубокие морщины, плохая...
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте
всего 30 минут в день
без оборудования
CТАРТ 28 АВГУСТА
Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.
Именно такой формат чередования кардио...
Различные техники работы с телом: танцевальные практики, боевые искусства, йога, в своём фундаменте имеют идентичную механику, так как всё основано на использовании механики устройства мира и биомеханики человека.
Различаются техники внешней формой из-за «культурного кода» и намерения, для чего...
1 НЕДЕЛЯ
Освобождение
Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника
Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза
Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти)
2 НЕДЕЛЯ
Наполнение +...
Этот курс, для тех кто хочет:
Активизировать внутренние резервы своего организма.
Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
Улучшить кровоснабжение внутренних органов.
Повысить уровень жизненной силы.
Нормализовать работу центральной нервной системы.
Улучшить сон и восстановление...