Вам нужны эти трансы, если Вы ощущаете:
-Тревожность, навязчивые мысли, неуверенность в своих силах, сомнения, воспоминания о неудачах
-"Автоматическое" поведение и движение по накатанным стратегиям и траекториям изо дня в день
-Желание переключиться, отвлечься, посмотреть на ситуацию с другой...