Питание без вреда

Курс по интуитивному питанию С курсом вы Придете к своему природному весу без диет и других ограничений, не отказываясь от любимой еды Научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду Перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку Остановите переедания и срывы...

Это долгосрочный проект о том, как попробовать жизнь на вкус. Не как получить волшебную таблетку или снизить отеки за час. И даже не как похудеть за месяц. А как сделать тело, в котором хочется ЖИТЬ. Жить в гармонии с собой, и здесь не про принять себя в 150 кг, хотя принятие придет само в...

Никаких заменителей сахара и подсластителей. Без глютена. Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка. ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя. Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно! Меню идеально для тех, кто не...

Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать! Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не...