Мягкий фитнес для формирования красивой осанки, подтянутого живота и стройного гибкого тела от 15 минут в день
Вы почувствуете, как это прекрасно — жить без скованности и мышечной боли, с легкостью в теле и мыслях!
К любой тренировке нужно подходить бережно и с умом. Для меня важно, чтобы вы...
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
первая неделя
1. Урок "Расслабление Шеи"
2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 11 октября - 7 ноября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО и МАГИЯ ПРОПСОВ
Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях.
Вы поймете, как эффективно...
