В курсе 12 занятий:
6 базовых обучающих комплексов
6 тематических комплексов на все случаи жизни
Базовые комплексы:
Урок 1
Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц.
Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала
научимся...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...