Омега

М.: Омега, 2004. — 160 с. Книга всемирно известного фотохудожника, профессора факультета фотографии раскрывает тайны композиции, рассматривает технические аспекты мастерства. В каждой главе опубликованы практические задания для читателей и фотоэтюды мастера с рассказом о том, как они были...

Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега День 1. Эволюция жиров Какой жир лучше и какие виды жиров существуют? В чем и сколько есть жиров? Куда организм тратит жиры и как от них избавляется? День 2. Переваривание жиров Что делает желчный и откуда берется желчь? Кто мешает...

На интенсиве вы узнаете: Как понять, есть ли у вас дефицит омега- 3 и чем опасна нехватка омега-3 в организме? Как узнать свой уровень омега-3? Как рассчитать свою суточную норму омега-3? Как правильно принимать омега-3, чтобы она лучше усваивалась? Как выбрать качественную омега-3 и...

Описание книги: Книга "Вымпел" группа специального назначения КГБ СССР - рассказывает о истории спецназа КГБ СССР, о группе СПН КГБ СССР "Вымпел", отрядах специального назначения Зенит 1, Зенит 2, Каскад 1, Каскад 2, Каскад 3, Каскад 4, Омега - в которых сотрудники Вымпела участвовали в боевых...

ТАБЛИЦЫ ПО ОМЕГА-3, ОМЕГА-6 И ОМЕГА-9 PDF-ФОРМАТ 11 листов, с источниками! Краткое содержание: узнаешь полную классификацию омег (3,6,9) и их производных с разбором по полочкам, какая и для чего нужна; узнаешь, каким должно быть идеальное соотношение этих кислот в твоем организме; получишь...

Все мы слышали об Омегах. И о том, что они полезны. И о том, что надо есть жирную рыбу для того, чтобы получать нужное количество Омег с пищей. Об этом кричат на всех углах. Но в приеме Омег есть свои нюансы, о которых опять никто не говорит. Моя работа, как профессионала своего дела, доносить...

Описание книги Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться...

НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Диагностика Как быстро формируются дефициты Какие есть ранние сигналы начинающихся дефицитов За какими показателями нужно следить, чтобы не уйти в необратимые дефициты Как диагностировать дефициты по анализам Как часто проверять анализы и какие БАДы или питание Что нужно...