Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
6 практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, Уже за одну неделю вы ощутите, как ваше тело пробуждается и откликается на каждое движение.
Программа курса
Урок: 1
День 1
Разминка для позвоночника
Урок: 2
День 1. Подготовка
Подготовка к интенсиву. Вступление.
Урок: 3
День 1...
6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник...
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
Пора от этого избавиться!
Пропало желание к мужу?
У вас есть диастаз?
У вас болит спина?
Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности?
Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал?
Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...
