Нейройога

7 шагов освоения Нейройоги Шаг 1 Краткая история и цели йоги. Как работает йога с точки зрения мозга и нервной системы. Шаг 2 Как йога стимулирует гормоны счастья. В каких условиях лучше заниматься. Что нужно знать для успешного старта. Какие противопоказания и техника безопасности. Шаг 3 Как с...

В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг. Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений Автор: Евгений Седых Эксперт Нейрософии, нейропсихолог, нлп...