«1000 ограничивающих программ» — это сборник из установок по конкретным темам для облегчениям вашей практики. Эта складчина на сборник "Молодость, красота и стройность".
Пособие включает:
- рекомендации по использованию книги,
- 1000 программ на соответствующую тему
- варианты замены программы.
