В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь».
Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки.
Разминка системы...
Описание:
Видеокурс посвящен связи между чаньсыгун (цигун наматывания шелковой нити) и тайцзитуйшоу (толкающие руки тайцзицюань). Основные упражнения чаньсыгун и тайцзитуйшоу очень подробно демонстрируются с разных ракурсов и с подробным объяснением. Особый упор сделан на связь между этими...
