Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, какие самые эффективные жиросжигающие диеты
Планируешь избавиться от лишних килограммов
Не можешь подобрать для себя подходящую диету
Опасаешься, что ограниченный рацион навредит здоровью
Часто срываешься, сидя на диетах
Ищешь курс по снижению веса от...
8 видеоуроков
6 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься пищевой безопасностью
Хочешь узнать всю правду про кофеинсодержащие напитки
Злоупотребляешь энергетиками и газировками
Сомневаешься в пользе минеральной воды
Не знаешь, что лучше пить – чай или кофе
Благодаря курсу...
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от постоянных отеков
Хочешь избавиться от лишнего веса
Надоел привычный рацион питания
Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде
Не понимаешь принципа работы кето-питания
Сомневаешься, что кето-диета работает
Хочешь улучшить...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания
Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось
Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле
Страдаешь от головных болей и перепадов настроения
Ощущаешь дискомфорт во время...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рацион питания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
✓Мечтаешь выглядеть моложе своих лет
✓Хочешь сохранить свою лучшую физическую форму
✓Боишься напрасно потратить деньги на бесполезные добавки и крема
✓Устала сидеть на диетах
После прохождения курса:
Изучи факторы, влияющие на накопление жира у женщин
Узнай, какие внешние признаки выдают...
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие сахарозаменители не мешают худеть
Научишься выбирать самые безопасные аналоги сахара
Сможешь грамотно скорректировать свое питание
Узнаешь всю правду про популярные продукты на основе сахарозаменителей
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Научишься правильно питаться
Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду
Получишь полезную информацию для своего меню
Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
8 уроков от Надежды Тихомировой
Узнаешь всю правду про обезжиренные диеты
Разберешься в свойствах рафинированных масел
Сможешь определить дефицит жиров в рационе
Получишь практические советы по приготовлению здоровой пищи
Научишься находить опасные жиры, которые содержатся в продуктах
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Наполнишь свой рацион продуктами с богатым макро- и микронутриентным составом
Поэтапно изучишь все о хранении молочных продукт
Сможешь улучшить работу своего пищеварения
Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Принцип жиросжигающих диет.
Урок 2. Откуда организм извлекает энергию?
Урок 3. Что такое кетоз?
Урок 4. Схемы диет.
Урок 5. Переход в кетоз.
Урок 6. Загрузочный день.
Урок 7. Необходимые добавки.
Урок 8. Противопоказания и...
