Анатомическая йога. 16 Поток. Тариф Основной
Программа курса:
1 неделя Базовые знания
2 неделя Мышцы ног и таза
3 неделя Мышцы ног и таза
4 неделя Мышцы ног и таза
5 неделя Мышцы плеча и плечевого пояса
6 неделя Мышцы предплечья и плечевого пояса
7 неделя Мышцы спины
8 неделя Мышцы живота и...
Почему этот курс:
Системность. Вы научитесь грамотно составлять занятия для себя или своих учеников
Сам себе методист. Узнаете, как на самом деле влияет практика йоги на физиологию человека
Эффективность. Эффективный подход к изучению физиологии: вы узнаете научные обоснования тех или иных...