Данный вебинар будет особенно полезен специалистам, которые:
– не работают в ДБТ, КПТ, АСТ;
– прошли 1 уровень обучения EMDR и еще не владеют когнитивными переплетениями;
– имеют в своей практике клиентов с высокой эмоциональной реактивностью и сильными абреакциями в фазе десенсибилизации;
–...
Релаксация по Джекобсону (45 мин.)
Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...
