Молода и прекрасна

ВЫ ЛЕГКО ОСВОИТЕ УПРАЖНЕНИЯ МАРАФОНА Дозированная нагрузка Вы будете осваивать по 1-2 упражнения в день, чтобы информация быстро запоминалась, а новые упражнения вошли в привычку. 15 минут в день Вы будете тратить на себя, чтобы оставаться всегда молодой и прекрасной 1-2 минуты Столько примерно...

Какие проблемы решает марафон? Морщины на лбу Носогубка Нависшее веко Опавшие скулы Межбровка Обвисшие щеки Морщины-марионетки Брылья 1 Неделя. РАБОТАЕМ С ОСАНКОЙ И ШЕЕЙ Работаем с осанкой Запускаем лимфоток Вытягиваем шею 2 Неделя. ФОРМИРУЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС Работаем с мышцами свода черепа...