Медитативные упражнения

Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация. План интенсива: Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала Выход из негативных...

Описание книги: С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и...

ПРОВЕРЬТЕ, есть ли у вас блоки и страх критики Как часто вы отказывались что-то делать из страха осуждения и критики? Или боялись высказать свою критику в чей-то адрес из страха быть отвергнутым? Выслушиваете критику в свой адрес и внутри кипите от негодования: «почему кто-то может...