Marina.ermolaeva

Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life". Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀ ⠀ Что вас ждёт?⠀ ⠀ 1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀ ⠀ - улучшение биомеханики стопы⠀ Стопы...

Таз - центр нашего тела. Регион через который ❗Проходят все силовые линии и физические силы (сила тяжести и реакция опоры). ❗Происходит передача усилия от длинных рычагов, ног с одной стороны и рук и позвоночника с другой. ❗ В зависимости от того, куда смещен таз, будет зависит положение всего...