Курс состоит из методических материалов.
Теория
Введение
Калораж
Белки
Жиры
Углеводы
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность и акне
Практика
Практика: продукты
Практика: пищевой режим
Список продуктов (что можно и нельзя есть)
Чек листы
Формат - pdf
