Margarita_vitaliy

ВТОРАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ» 50 рецептов для разнообразного и здорового рациона питания На приготовление каждого блюда у вас будет уходить не более 30-ти минут! В книге вы найдете кулинарные лайфхаки от Маргариты 52 страницы в PDF-формате, которые всегда под рукой

Домашние тренировки стройности Марафон "Интимная гимнастика. Плоский живот" тариф Супер (видеотренировки + питание + чат)

Что вас ждёт на МАРАФОНЕ? Уникальные, математически рассчитанные тренировки по 30 — 45 минут в день Интенсивность нагрузки для каждого своя Пилатес «Здоровая спина» Секретные упражнения, которые отбивают аппетит Фейсфитнес для подтянутого овала лица: забудешь о втором подбородке Готовое меню...

ТРЕНИРОВКИ специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...

🎬Как худеют звезды к съемкам? Именно так! Превращаем СТРЕСС ВО БЛАГО. В состоянии стресса на физическом уровне организм запускает процессы жиросжигания. 🌱Весенний УЛЬТРАИНТЕНСИВ “РасТОПи жир” Авторская программа от тренера олигархов Виталия и нутрициолога Маргариты! ⭐ Программа рассчитана на...

Для ДЕВУШЕК растяжка (ФЛЕКС) просто НЕОБХОДИМА, ведь от нее зависит ОСАНКА и ПОХОДКА. ФЛЕКС укрепляет и расслабляет мышцы одновременно. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и УВЕРЕН в СЕБЕ! Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела...

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания. 10 дней подряд высоко интенсивных упражнений Большой, объёмный видео материал НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь ЭТО БЫЛ МАРАФОН Теперь это...

Плоский живот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области талии визуально прибавляют владельцу несколько лет и вызывают затруднения при выборе подходящей...

Лишний жир на животе в первую очередь проявляется возникновением так называемого фартука. Фартук на животе – это обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота, избавиться от которой может быть достаточно непросто. Но расстраиваться не стоит. Важно вернуть мышцы в тонус, и для этого нужны...

Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...

Каждая женщина может найти не меньше десятка проблемных зон на своем теле. Но почти всегда в первых рядах значатся так называемые галифе, или как их еще называют "ушки" на бедрах. Они не только уродуют фигуру, но и накапливают в себе токсины, которые отравляют организм и наносят ему вред...

Высоко интенсивные тренировки, самый эффективный комплекс упражнений во всем интернете (собственно с интенсива мы и стали широко известны) АБСОЛЮТНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ ЗА 10 ДНЕЙ Тренировка МЕНЕЕ 10 минут вместе с разминкой Большой, объёмный видео материал 10 видео, включая отдельно записанную...

Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи! ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье. Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе. Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.

Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда. Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша...

ТРЕНИРОВКИ 4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным...

с 3 АПРЕЛЯ по 1 МАЯ Старт МЕГА ЭФФЕКТИВНЫХ ЗАНЯТИЯ в ЗАКРЫТОМ АККАУНТЕ: margarita_vitaliy_training Рассчитаные упражнения ЖИРОТОП ПЛОСКИЙ ЖИВОТ УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ФЛЕКС, ПИЛАТЕС с самым профессиональным тренером России по ПИЛАТЕСУ Александрой Минимум вложений максимум пользы (всё как мы любим )...