Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
Этот марафон не про жесткое похудение.
Не только про Пп еду
Не про голод и отказ от вкусняшек.
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)
На марафоне можно есть сладкое и Любимые вкусняшки!
Я сама без поддержки
План питания, рассчитанный в граммах на каждый день...
21 день:
Тренировки без необходимости специального оборудования - это возможно в любом месте, где бы вы ни находились. Найдите всего лишь 25-30 минут в своем расписании, включите видео с Екатериной и следуйте ее упражнениям.
Мотивация - ключевой фактор успеха. Наше настроение оказывает огромное...
