Материал не простой.
Разложу по полочкам понятия «ощущения», «чувства», «эмоции».
Поговорим о самых вредоносных чувствах (вина, страх, стыд) – тех, которыми нами манипулируют в детстве, и которые в дальнейшем определяют ход нашего развития в жизни. И отдельно поговорим о проживании горя...