Курс "СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ" (+СЗ). Татьяна Кремнева, 2019
Если ваш малыш
Спит короткие сны.
Часто просыпается ночью не поесть, а просто "понежиться". Ему окей, а вы не спите. А хочется очень-очень.
Вашему ребенку от 3 месяцев.
Ваш ребенок засыпает только у груди/на руках.
Ребенок часто...
Описание книги
Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...
Количество перинатальных запросов увеличивается ежегодно
Но не каждый специалист имеет практические навыки работы с женскими темами
Мы разработали этот курс в помощь тем, кто вплотную сталкивается с перинатальными запросами:
~ психологам
~ гинекологам
~ доулам, ведущим курсов подготовки к...
1. Куда утекают мамины силы?
2. Мама устала. От детей или от себя?
3. Наполненная, счастливая мама - основа гармоничной семьи.
4. Перфекционизм - главный враг ресурсной мамы
5. Женщина, Жена, Мама. Как правильная иерархия влияет на гармонию в семье?
6. Как сохранить ресурсное состояние надолго...
Как обучить ребенка самозасыпанию?
Можно обучить самостоятельному засыпанию и сохранить ГВ?
Можно ли применить методику так, чтобы не оставлять малыша орать?
Можно!
КАК мы будем работать на курсе:
Подготовительный этап: анализируем и настраиваем ритм/режим, расширяем ассоциации.
Адаптируем...
Физиология ресурсов:
• 7 правил хорошего сна
• основы здорового питания
• двигательная активность д/ ребенка и себя
Восстанавливаем ресурсы, практика:
• планирование, как способ восполнить ресурсы
• список игр, которые подарят маме 15-30 мин свободного времени
• как сохр-ть ресурс
• правила...
Практический онлайн-курс для мам
"Мама в ресурсе:путь к спокойствию и наполненности"
Хотите научиться самостоятельно справляться с усталостью и восполнять силы?
Хотите научиться спокойнее реагировать на события, которые раньше вызывали стресс и опустошали вас?
Хотите, чтобы вас стало труднее...
Мама в ресурсе (Анна Горбунова)
Вебинар - ключ к вашему спокойному, ресурсному состоянию.
❤️Как освобождаться от негатива.
❤️Как менять свое состояние на наполненное, чистое, спокойное, энергичное.
❤️как поддерживать ресурсное состояние в быстром мире
Вебинар состоит из древних суфийских...