Макс погорелый

Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...

Баланс полезного и вредного. Как готовить продукты. Сколько пить воды. Баланс полезного и вредного в растительности. Наилучшие способы приготовления продуктов. Вредная и полезная вода. ГМО, нитраты. • Овощи и фрукты, которые у нас есть: баланс полезного и вредного; • Как их есть: анализ...

Пищевая зависимость Школа Естественного Здоровья FOOODLE представляет 20 лет опыта в 2-х часах от эксперта по питанию Лекция Макса Погорелого 10 опасных последствий пищевой зависимости и как из нее выйти (как быть свободным и осознанным в выборе еды) видео-запись от 13.05.2017 Что вы узнаете...

Генетика – не приговор! Правильные питание и образ жизни могут «выключить» ответственные за аутоиммунную болезнь гены и излечить её. В пакет включён онлайн-курс «Обмани свой жир» Описание Мучают аллергии, псориаз, артроз или артрит, дерматиты и экземы? Я обучу вас тому, как пошагово изменить...

Меня зовут Макс Погорелый. Я - диетолог, лектор, блогер, журналист, пишущий на темы здорового питания, сертифицированный коуч по трансформации питания (Precision Nutrition, Canada), кандидат технических наук. Автор программы расчёта индивидуального рациона по 14 научно обоснованным параметрам...

Выгодное предложение от Макса Погоролегого. 20 полезнейших "Максо-курсов" по низкой цене. Это — 50 часов научно-обоснованной и занимательной информации обо всех главных аспектах питания, похудения и здоровья. Вы получаете все материалы предложения в записи: 20 курсов. Обучение будет полезным для...

Знакомо? - Если женщине за 30, то лишние 7-10 кг превращают её в тётку. - А порой, Тетка начинает приходить в нашу жизнь даже в 25 лет... - Весенняя свежесть сменяется утренней отёчностью, стройность и легкость движений исчезают, лёгкость походки сменяется тяжкой поступью - И былая...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Продукты и питание для возвращения и сохранения свежести и упругости кожи. Как правильно выбирать солнцезащитные средства. Лекция содержит три темы: Красота и здоровья вашей кожи: защита изнутри.Красота, молодость и здоровье вашей кожи сохраняются главным образом изнутри, а не кремами и...

Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус. Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты. В этом курсе вы...

Онлайн-курс «Вкусная и здоровая жизнь» Макс Погорелый Полный авторский курс гармонизации веса и восстановления здоровья Макса Погорелого. Авторский курс перепрограммирования организма и ума на стройность и здоровье. За 14 дней питания по простому алгоритму вы обучите ваше тело получать...

Данный курс - это скорая помощь Вам. Эффективная, легкая и научно обоснованная Гельминты: опасные глистогонные; какая еда помогает избежать заражения? Что такое раздельное питание и действительно ли оно эффективно? Первая часть посвящена РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ - ещё одному громадному...

Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты Чтобы иметь крепкую силу воли не нужно напрягаться: достаточно знать о простой «волевой диете». • Нарко – пища: как наркотикоподобные вещества, которые содержатся в еде и выделяются...

Простые изменения в питании позволят навсегда позабыть о «женских» проблемах Пора позабыть обо всех привычных «женских» проблемах! Женская гормональная сфера, как ни парадоксально, очень сильно зависит от состава пищи. В этой лекции я рассказываю о том, какие простые изменения в вашем питании...

Если женщине за 35, то лишние 7-10 кг превращают её в тётку. Весенняя свежесть сменяется утренней отёчностью, стройность и легкость движений исчезают, лёгкость походки сменяется тяжкой поступью А былая уверенность в своей привлекательности иссякает. А вместе с нею исчезает и магия, которая...

Как изменить питание, чтобы перевести организм в режим недосягаемости для простуд. • Слизь и еда: почему «слизеобразующих» продуктов не существует; • Научный взгляд на закисляющие и ощелачивающие продукты; • Как правильно выстроить антипростудный рацион; • Питание против герпеса; • Белок и...

Стройное рельефное тело можно построить и поддерживать с небольшими усилиями – если прилагать их правильно! Как тело выбирает, набрать ему жира или мышц при тренировках? Чтобы всегда поддерживать рельеф, нужно ли пахать, как проклятым и периодически сушиться? Что кушать – чтобы набирать «сухую»...

Наш мозг имеет ограниченный запас энергии, того ежедневного ресурса, который мы можем потратить на работу. И от того, насколько вы эффективно эту энергию используете зависит ваша продуктивность, то, сможете ли вы максимально качественно выполнять ваши задачи. АЛЕКСАНДР ШЛИГЕРСКИЙ рассказывает о...

Стратегия похудения (Макс Погорелый) Данный курс - это скорая помощь Вам. Эффективная, легкая и научно обоснованная Лето, блин, неизбежно грядёт и очень хочется сбросить накопленных за зиму лишних …надцать килограммов. А ограничивать себя в размерах порций и изнурять спортом вам, как всякому...