С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это! Прочитайте ниже и узнаете много нового.
Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело.
Какой образ жизни мы обычно ведём?
Часто это...
