Ксения грехова

Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...

ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова...

Вы получите не только разнообразное , простое и очень вкусное МЕНЮ Но и мое сердце вложенное в неё❤ Мой второй ребёноккак бы это смешно не звучало ТЕОРИЯ Вам не придётся долго читать замудренные и скучные тексты! Только основа и своими словами ШПАРГАЛКИ И ПОДСКАЗКИ Как правило девочки их...

МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие ) РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий. Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...