Онлайн-курс по работе с перфекционизмом
Мы все живем в высококонкурентной среде. С детства нас учат получать отличные оценки, беспрекословно слушаться старших, критикуют за негативные результаты. Учат, что быть «идеальным» — это хорошо.
Ошибки со школьных лет являются критерием неуспешности...
Эта группа для тех, кто
Испытывает тревогу во время общения и поэтому:
избегает социальных ситуаций
переживает, что во время общения вспотеет, покраснеет, будет дрожать или опасается других физиологических проявлений
Много переживает о том, что подумают другие, и поэтому:
опасается выглядеть...
