Kosman.v

Гайд от блогера kosman.v про похудение, формирование талии и плоского живота

Пособие поможет тебе, если: Низ тела твоя проблемная зона, ты не можешь похудеть в ногах/ягодицах Ты хочешь подтянуть и увеличить ягодицы, но не накачать ноги Ты хочешь похудеть в ногах и добиться рельефа Тебя беспокоит целлюлит, ушки на бедрах и растяжки Ты хочешь добиться просвета между ног...

Ты узнаешь: Почему мы набираем вес и как убрать его НАВСЕГДА Как энергетический баланс влияет на твоё тело Зачем нужны калории и бжу Все про тренировки, питание ДО и ПОСЛЕ Самые эффективные методы борьбы с ЦЕЛЛЮЛИТОМ Как изменить свои вкусовые привычки Как сохранить результат и не сорваться...

Тут собрана ВСЯ информация начиная с создания снимка и поиска своих удачных ракурсов, до выстраивания ленты в Instagram. Ты научишься делать крутой кадр за минуту и создавать привлекающий визуал для своего блога. Тебе больше не придётся делать 100500 снимков и тратить на это кучу времени...