Курс о том, как повзрослеть и найти контакт с собой.
Обрести внутреннюю свободу и реализоваться.
Я чувствую.0 — это психологическая база для построение своего фундамента. Все желания и следствия нашей жизни зависят от этого фундамента и мышления.
Мы будет работать комплексно. Я объединяю 3...
Трансформационный проект, который поможет тебе улучшить все сферы жизни и твое состояние,
с помощью проработки себя
А ты готова сделать шаг в тот мир, где мечты становятся реальностью?
Какой результат получишь после проекта:
Почувствуешь внутреннюю опору и уверенность в себе
Поймешь себя...
СТРАТЕГИИ
Больше 50 стратегий для комфортного общения на работе и в жизни
ТЕХНИКИ
Техники ненасильственной и открытой коммуникации
НАВЫКИ
Навыки достижения компромисса
в конфликтных ситуациях
ПРАКТИКИ
Практики для исследования аутентичности в коммуникации
(своего уникального стиля)
ДЛЯ КОГО...
Этот курс для Вас, если:
Вы не можете понять, что Вам нужно в этой жизни
Вы устали постоянно испытывать тревожность, по любому поводу
Вы не умеете находить причин для радости, чувствуете уныние
Не понимаете, как это - полюбить себя и услышать себя
Постоянно бросаете начатое и беспокоитесь из-за...
Курс для тех, кто хочет сделать ревизию своих ресурсов и научиться сам себя напитывать.
Курс станет для вас компасом, если вы:
Бежите словно белка в колесе и хотите остановиться
Чувствуете постоянную усталость и неудовлетворенность собой и хотите это поменять
Хотите выбирать себя, но при этом...
Про вебинар
Тело - то с чего начинается контакт с реальностью, и если этот контакт обрывается, мы можем уйти в бесконечные коридоры своего сумрачного прошлого или идеалистического будущего, в сравнении с которым жизнь кажется пустой и бессмысленной. Когда мы соответствуем придуманному...
В течение двух недель мы будем прорабатывать все сферы жизни:
работу и проф. реализацию
здоровье, спорт и уход за собой
внутренний мир и контакт с собой
отдых, яркость жизни и хобби
саморазвитие
дом, семью и отношения
окружения и связи
финансы и благосостояние
Программа:
1 августа...
Курс нужен вам если:
Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности)
Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...
Практикум по эмоциональному интеллекту
Высокий эмоциональный интеллект - это контакт с разными частями своего Я. Этим мы с вами займёмся, будем налаживать связь, контакт с собой.
Программа практикума:
Урок 1
Эмоциональный интеллект и психотравма.
Анатомия эмоционального интеллекта: что такое...
Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.
Для кого эти медитации?
Для тех, кто хочет...