Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто:
Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...
Комплект 18 мастер-классов! Записи с конференций за 2015 год.
автор: Татьяна Карелина
Средняя продолжительность каждой видеозаписи 2 часа.
1. Яблоня (цветок)
2. Веточка омеллы
3. Цветок шиповника
4. Ягоды и листья шиповника
5. Незабудки
6. Подснежник
7. Веточка цветущего миндаля
8. Брошь с...
