Общая продолжительность курса: 41 минута
Вы получаете:
видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке;
текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке;
+музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок.
В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства.
Он станет...
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,
У УОГО:
обвисший / выпирающий живот
"поплывшая" талия
лишние сантиметры в теле
отечность ног, живота и лица
диастаз после родов
валик внизу живота
избыточный целлюлит, дряблая кожа
есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены
есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
[kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова)
МАРАФОН
ПОХУДЕНИЯ
НАСТИ КОЛСАНОВОЙ
28.1118.12
БУДЬ УВЕРЕНА
Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы
в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.
Не можешь...
За 3 недели вместе с тобой мы пройдем:
12 тренировок в прямом эфире со мной. В каждой тренировке: Табата + проблемные зоны
3 усложненных БОСС-тренировки в прямом эфире со мной
5 бомбовых челленджей на самые проблемные зоны
3 чил-комплекса, чтобы максимально расслабить тело, голову и мышцы...