Как Справляться С Эмоциями Каждый День все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Как справляться с эмоциями каждый день
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...