Йоханн хари

[Аудиокнига] Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Саммари (Йоханн Хари, Smart Reading) Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 430 стр. 2 иллюстрации Автор: Йоханн Хари О книге: По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает...

Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не...