Урок 10
Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора.
Уровень сложности: средний
Урок 11
Сбалансированная и довольно мягкая практика...
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие...
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Авторы: Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Rаур Хальса
Описание: Йоги Бхаджан: «Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище все страданий».
От редактора (Сат Пуркх Rаур Хальса):
Этот сборник составлен из 31 лекции и крийи, которые расположены в хронологическом порядке, чтобы у читателя была...
Онлайн
ЗНАНИЯ ВЕДЫ, ДЖЙОТИШ И ЙОГИ
Все это древнейшие науки, которым более 5000 лет;
Их них вышли все религии и философии:
Дао, Дзен, Каббала и пр.;
Все коучи мира черпают Знание в какой-то из них;
Но в академии вы получите их все вместе!
Если вы:
Хотите уверенности в своём завтра;
Хотите...
