Я люблю тебя

А вы когда-нибудь задумывались, зачем вообще люди путешествуют? Ради разнообразия и красивых фотографий для соцсетей? Или таким образом хотят встретить свою любовь? А может, для приятных воспоминаний о былых путешествиях в старости? Ну или просто для того, чтобы найти свое место в этом огромном...

Что мы привыкли читать про Японию? Среди вздохов и ахов по поводу нежно-розовых лепестков сакуры, ярко-красных листьев момидзи и горячих источников на природе все как один рассказывают о продвинутой стране и вежливых, трудолюбивых местных жителях. Не идеальный ли это мир?.. Но он далеко не...

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день. Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт...