Избавиться от лишних кг

Правильное питание - как образ жизни. Выбирай - Ешь - Худей. С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды. Этот конструктор для тебя, если Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...

О КНИГЕ Почему для некоторых женщин лишний вес становится «спасательным кругом»? Как полнота связана с неумением выражать свои эмоции? Что делать, чтобы добиться желаемого результата без изнуряющих тренировок? В этой книги вы поймёте, как взаимодействуют психология и похудение. Книга публикуется...

Практический тренинг в записи 6 часов (аудио и видео форматы) ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ: 1) Психологические аспекты набора лишнего веса. - стрессы (дома , на работе, в социуме) - страхи и фобии (мужчин, будущего, безысходности) - низкая самооценка и неуверенность (родом из детства и как...