Что вы получите в гайде:
формула похудения
конструктор рациона
как узнать процент жира в организме
продукты, от которых раздувает
твоя домашняя тренировка
йога
методы борьбы с целлюлитом
как сохранить результат
рацион
и многое другое.
также бонус трекер
Тебе подойдет этот гайд, если ты:
Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя.
Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат.
Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость.
Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки.
Хочешь понять свои ошибки и не допускать их...
