Это набор эффективных упражнений на 21 день
Все упражнения удобно распределены по дням
“под ключ”. Вы просто открываете необходимый день
и выполняете упражнения.
Все упражнения яркие, в игровой форме, чтобы вам было интересно заниматься.
Вы распечатываете эти упражнения на обычных
листах...
