СТАТИКА 2.0 / ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
Салют сухарям
если ты находишься здесь, то скорее всего ты прошел статический курс для начинающих и понимаешь что это значит. Если же нет, то скорее всего ты довольно самонадеянная боевая единица и за это тебе придётся очень сильно поплатиться, ибо вывозить этот...
Данные упражнения заставят напрячься ваши мениски и связки. Также вы возможно словите тахикардию и потоотделение с выбросами микроэлементов.
Задания направлены на усиление ног, улучшения хлёсткости махания, укрепления и ужесточения связочного аппарата.
Курс подарит массу радости, пампа...
Привет! Данный курс рассчитан на подготовленных ребят. Первые три недели ты будешь циклично повторять 3 тренировки, которые будут прокачивать твою силу, статику и взрывную мощь! Каждую неделю ты должен стараться прогрессировать! И если ты справишься, на четвертой неделе тебя ждут:
- Перепады...
Ты хочешь укрепить свои руки? Иметь стальные канаты вместо связок? Тогда новый курс, который я
подготовил для тебя - отличная возможность для осуществления этого праведного желания!
Что же тебя ждёт? Готовься пахать на 5 полноценных тренировках, на которых ты будешь выполнять
20 лучших...
