Функциональный Тренинг Для Спорта все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Функциональный тренинг для спорта
В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин.
Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...