Изучим:
Теорию системы Легких
Простые, короткие и эффективные упражнения Цигун для легких
Точки для работы с эмоцией грусти
Практики это недели:
Укрепляют функцию Легких
Косвенно улучшают функцию толстого кишечника
Помогают избавляться от состояния грусти и печали
Прорабатывают...