Евгения филиппова

Чем курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли. Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.

Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.