Стоимость уточняетсяКому будет полезен курс?
Действующие инструктора аэройоги
Инструктора йоги на ковриках
Любители йоги в гамаках
Новички
Продвинутые йоги
Тариф "Для себя"
11 обучающих модулей:
- Теория аэройоги:
1) Полное руководство по гамаку для аэройоги
2) Показания / Противопоказания для...
МК состоит из нескольких частей:
Полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с акцентом на основные базовые асаны, но с углубленными отстройками и усложнением в технике.
Сравнение асан на коврике и в гамаке. Изучение новых вариаций среднего и сложного уровня.
Разбор 4 продвинутых стоек...
11 обучающих модулей:
- Теория аэройоги:
1) Полное руководство по гамаку для аэройоги
2) Показания / Противопоказания для занятий
3) Школы аэройоги в России и мире
- 4 Базовых виса [входы, выходы, отстройки, корректировки, ошибки учеников]:
1) Вис под лопатки,
2) Вис под пахи,
3) Вис под...