Эффективные упражнения

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Первый и единственный в России профессиональный 5 недельный марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника» На тренинге вас ждет комплексный подход из 4-х блоков...

Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в...

Этот курс для тебя, если ты: - Хочешь прокачать свои ягодицы, но не знаешь как? Я дам тебе только эффективные упражнения, которые точно работают исходя из опыта моих прошлых потоков; - Устала от диет и не можешь начать правильно питаться. После этого курса ты перестанешь сидеть на диетах и...

старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...

Книга "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" подойдет: -новичкам -тем, кто с ними работает -любителям фитнеса Тут есть вся информация о том, как начать путь к идеальному телу и к хорошему самочувствию. Так же описаны самые распространенные ошибки новичков, доступно описано как чувствует...

Что будет на вебинаре? ⠀ ✔️20 самых эффективных видео-упражнений для ягодиц ✔️Все тонкости и лайфхаки выполнения упражнений из собственного опыта работы с клиентами ✔️Методики выполнения упражнений ✔️Примеры построения тренировочного плана ✔️Разбор вопросов в режиме онлайн ✔️Рекомендации при...

В этом видеокурсе Вы получите легкие упражнения, точки, которые помогут Вам быстро засыпать и просыпаться полным сил и энергии! Большинство людей, испытывающих проблему плохого сна - получают массу сопутствующих проблем: - Слабость и раздражительность - Ускоренный процесс старения - Значительное...